有關大會當天的體況管理
禦寒對策
比賽在嚴寒中舉行，可能引起低體溫症，請各自做好充分的禦寒對策。
穿著
- 請套上參加獎的 “Multi-way cover” ，當作頸巾或頭巾使用。
- 保暖袖套以及緊身長褲等禦寒單品都很好用。
- T恤（長袖等）要避免會吸汗不易乾的棉製品，建議穿著速乾性佳的聚酯製品等。
斗篷式全罩雨衣或透明的塑膠袋
透明的斗篷式全罩雨衣以及45公升左右剪了洞可套上的透明塑膠袋防寒性佳，也能看見號碼布，很方便。途中欲丟棄時，請丟至路線沿途等的垃圾桶內。
在起點會場回收禦寒衣物
鳴槍起跑前，跑者可以穿著打算丟棄的毛衣或者外衣等來禦寒。
※回收的衣物將重複使用或者回收再造，無法退還。
※請於輪椅競賽起跑的槍聲後，將衣物拿到規定的回收場所，或者交給手持袋子的回收人員。（起跑儀式中不進行回收。）
※請勿將垃圾丟進衣物回收箱中。
※在AD CHECK GATE(號碼布核對窗口)或參賽區塊入口，請秀出您的號碼布。
發熱乳液
在大腿部（大腿前）以及腰、上臂、小腿肚等處，擦上有保溫效果的發熱乳液也有效。
- 何謂低體溫症
- 直腸溫等身體中心部的體溫低於35度時的狀態。一邊燃燒能源一邊跑步時，不會低體溫，但是放慢速度，身體的燃脂引擎活動減緩時，以及供燃燒的能源枯竭時，恐將引起低體溫。
- 過去5年間的2月16日的氣象資料
有關補水對策
路跑中，因為流汗等，身體會流失水分，因此適當補水是不可或缺的。感到口渴時，身體已經處於輕度脫水狀態，因此一定要在各個補水站補充水分。
補水站
京都馬拉松每隔5km設置一個補水站，一定會於兩張以上的桌子上準備倒有水或運動飲料的紙杯。補水站的每張桌子上都標示有3/5等的符號，意思是說，該補水站共準備了5張桌子，當中的第3張供水的桌子。（圖為京都馬拉松2019大會的符號標示）
通常，愈往後的桌子，伸手取杯的跑者有減少的趨勢。請勿急躁，勿慌張，放鬆補水。
有關應急處置
有關救護人員
救護人員穿著以下服裝，感到不舒服，或者看到身體不舒服的跑者等，需要救護人員時，請呼喊做此裝扮的人員。
有關冷凍噴劑、貼紮等處置
京都馬拉松的醫療救護採取的是著重救命處置的體制，針對競賽中的傷病，僅做應急處置。為能確實救助重症者，救護站不提供貼紮、痠痛貼布、冷凍噴劑的服務，有需要的人請各自準備。
